"Am slabit" - Povesti de succes

Povesti de succes despre slabit

Aici a descoperit mancarea de la fast-food. Pana la 19 ani, tanara deja cantarea 78,5 kilograme. A incercat apoi mai multe diete, pe cand urma universitatea in Tucson, dar nu se putea tine de niciuna dintre ele. Tanara incerca sa poarte tricouri si fuste, la fel ca prietenele ei, care nu aveau probleme cu greutatea.

Povesti de succes

Asa ca Loida a inlocuit fast-food-ul cu salate proaspete din spanac, peste la cuptor si pui. De doua ori pe luna s-a rasfatat cu pizza vegetariana.

povesti de succes despre slabit

Iar atunci cand a pus piciorul pentru prima data intr-o sala, Loida a spus ca s-a simtit ca un extraterestru. Trebuia sa se opreasca o data la 15 minute. Dar a reusit pana la urma sa mearga 25 de minute. Asa ca dupa trei luni, lucrurile au inceput sa se schimbe. Si cu cat kilogramele incepeau sa dispara, abdomenul ei incepea sa se contureze frumos.

10 povesti incredibile ale unor femei care au slabit zeci de kilograme si si-au schimbat viata

Si a inceput sa sa faca Zumba, sa mearga cu bicicleta si sa practice kickboxing. De doua ori pe saptamana. Dupa cinci ani de schimbari, in augustLoida a ajuns la 56,7 kilograme. Acum, Loida este incantata sa poarte haine frumoase, pe care in timpul studiilor universitare le considera prea stramte. Si are incredere in ea. Si arat grozav in ei! Sfaturile tinerei: Gandeste si gateste inainte!

Fie urc pe munte, fie alerg sau fac catarari. In acest fel, muschii mei nu intra in rutina!

povesti de succes despre slabit

Kim Freshwater Kim Freshwater este o alta femeie care a dat dovada ca este nevoie de multa vointa pentru a scapa de kilogramele in plus. A avut insa nevoie de un moment in care sa realizeze ca era timpul sa schimbe ceva in viata ei. Mama de 45 de ani, Kim a decis sa slabeasca atunci cand nu a putut sa mearga la cinema impreuna cu familia pentru ca Kim a ajuns la un moment dat sa cantareasca de kilograme. Avea probleme in a respira normal si avea dureri de spate si la genunchi.

Asa ca si-a propus sa scada in greutate. S-a incris intr-un club pentru slabit si viata ei a inceput sa ia o turnura diferita. Acum are o silueta demna de invidiat, pentru ca a reusit sa ajunga la aproximativ 74 de kilograme.

Desi a reusit sa slabeasca intr-un mod impresionant, Kim nu a renuntat la stilul de viata sanatos. Diete pentru slăbit poate sa joace tenis, sa inoate, sa se plimbe pe jos sau sa se plimbe cu bicicleta. Mai mult, si-a imbunatatit considerabil nivelul de fitness. Bree Boyce - de la kilograme la O tanara a reusit sa impresioneze o lume intreaga dupa ce povesti de succes despre slabit devenit model, in ciuda faptului ca la doar 17 ani era obeza.

In fiecare vineri, Bree Boyce trebuia sa alerge aproape doi kilometri in mai putin de unsprezece povesti de succes despre slabit. Insa adolescenta nu reusea niciodata sa tina pasul cu colegii ei.

De ce? Pentru ca ajunsese sa cantareasca kilograme. In liceu, tanara purta haine largi, pentru a-si ascunde silueta. Se ferea de fotografii si incerca sa uite de greutatea ei prin diferite glume.

Poveste de succes: A slabit singura de la 130 de kilograme la 72

Insa cinci ani mai tarziu si cu 50 de kilograme mai slaba, Boyce a ajuns pe prima pagina a multor ziare, devenind o femeie frumoasa, plina de incredere, optimista si mereu zambitoare. Acum adora sa imbrace haine la moda si sa poarte costume de baie in public. Ba chiar a devenit Miss Carolina de Sud. Multe fete se uita la povesti de succes despre slabit frumusetii pentru ca vor sa fie ca ele si sa arate ca ele. Dar eu cred ca suntem toate unice si ca suntem toate diferite.

Nimeni nu poate fi la fel ca cel de langa povesti de succes despre slabit. Tanara crede ca povestea ei poate fi un exemplu pentru generatiile care vin din urma.

Nu- lasa perceptiile altora sa te retina din drum! Boyce manca impreuna cu familia ei intotdeauna si, desi mai avea frati si manca la fel ca ei, era singura care se ingrasa.

Pentru ca asa era metabolismul ei. Povesti de succes despre slabit la scoala si-a castigat toti prietenii prin farmecul personal. Cum a slabit? Inca din liceu, tanara a incercat diferite diete. Dar orice facea, ajungea inapoi la vechile obiceiuri. Adolescenta a inceput sa mearga la un doctor, pentru a gasi o solutie referitoare la greutatea ei, iar acesta i-a spus foarte transant ca are nevoie de o schimbare.

Si Boyce l-a aprobat. Asa ca a renuntat la mancarea nesanatoasa si si-a impus termene limita pentru a slabi in fiecare luna. Putin cate putin, a reusit. Iar dupa ce a terminat liceul intanara a plecat sa studieze teatru la Universitatea Francis Marion. Acolo a participat la un concurs de Miss si a castigat coroana. Astazi, Boyce, care nu putea alerga 2 kilometri in 11 minute in liceu, o poate face in mai putin de 7 minute.

povesti de succes despre slabit

Chiar se gandeste serios sa participe si la un maraton in viitorul apropiat. Si nu este asa. Trebuie timp. Oana Radu, o solista care uimit intreaga Romanie Un alt exemplu este Oana Radu, o tanara cantareata din Romania care, dupa ce a participat la Vocea Romaniei a decis ca este momentul sa-si schimbe radical viata si infatisarea.

Poveste de slăbire. Etichetă: poveste de slăbire pentru femei

Asa ca in doar sase luni a reusit sa slabeasca Atunci cand era concurenta, artista a spus de nenumarate ori ca nu o deranjeaza kilogramele in plus, insa, cateva luni mai tarziu, Oana si-a schimbat radical stilul de viata.

Si-a organizat un regim foarte bine planificat, a inceput sa faca extrem de mult si sport, dar si masaje de intretinere. Pentru ca a realizat ca isi doreste mai mult de la trupul ei. S-a vehiculat in presa ca Oana Radu ar fi slabit datorita unui barbat misterios pe care l-a intalnit, iar artista nu a contestat acest lucru.

Initial mi-a cerut prietenia pe Facebook, apoi dupa cateva zile m-a invitat la o plimbare in povesti de succes despre slabit. Mare mi-a fost mirarea cand mi-a cerut sa alerg impreuna cu el. Dupa doua minute m-am oprit si i-am spus ca nu sunt in stare sa alerg, iar el mi-a spus asa: daca iti doresti atat de mult sa devii vedeta, trebuie sa faci ceva cu infatisarea ta! De aici, totul s-a schimbat pentru Oana Radu, care a reusit sa uimeasca o lume intreaga.

Solista a declarat ca nu a fost la un nutritionist, ci ca si-a format un regim de viata sanatos doar citind de pe Internet. Astfel, a renuntat la carbohidrati, la fructe si fainoase, iar acum consuma doar proteine si legume.

Povești de slăbire reușite

De asemenea, merge la sala de mai multe ori pe saptamana si face masaje de intretinere. In doar cateva luni, solista a ajuns la 64 de kilograme, cu toate ca la inceput avea Iar Oana Radu nu vrea sa se opreasca aici. Acum, cand a vazut cum poate slabi si cum isi poate imbunatati viata, vrea sa continue. Tricia Minnick: de la de kilograme la Cu toate ca ani de zile s-a luptat cu diferite diete pentru a scapa de kilogramele in plus, Tricia Minnick tot cantarea, in ziua nuntii ei, dinaproximativ o suta de kilograme.

Un an mai tarziu, tanara a ramas insarcinata, iar greutatea ei devenea din ce in ce mai mare. Mai tarziu, dupa nastere, Tricia s-a mutat impreuna cu familia in Texas. Neavand prietenii aproape, tanara a inceput sa manance din ce in ce mai mult, din lipsa de ocupatie, iar astfel a ajuns la de kilograme. Momentul in care determinarea ei si-a spus cuvantul si a decis sa faca ceva in privinta kilogramelor in plus a fost in ianuarieatunci cand doctorul i-a spus ca ar putea avea nevoie de medicamente povesti de succes despre slabit tensiune.

Pentru ca nu mai putea respira uneori si si-a dat seama ca situatia in care se afla ea l-ar fi putut afecta si pe fiul ei. Asa ca la fiecare masa a inceput sa consume legume si a renuntat la carbohidrati.

70 de kilograme povești de succes, Recuperare parolă

A inceput sa alerge din nou si sa mearga la plimbari dese impreuna cu fiul ei. La inceput nu putea merge foarte mult, dar incetul cu incetul, lucrurile s-au schimbat. Mai apoi s-a indreptat si catre ridicarea greutatilor, lucru pe care il facea povesti de succes despre slabit 30 de minute, de doua ori pe saptamana. Iar in cateva luni, starea ei de santate s-a imbunatatit considerabil. Dar nu era pregatita sa renunte. Acum cantareste 68 de kilograme si duce o viata fericita alaturi de cei dragi.

Nu a renuntat la stilul sanatos de a manca si se declara a fi o femeie implinita! Misty Gauthier: drept recompensa La un moment dat, ajunsese sa aiba chiar kilograme. Cu doi diabetici in familie, tanara a avut probleme in a ajunge la silueta dorita. Asa ca a fost o adevara tortura sa se apuce de sport si sa gateasca pentru ea in mod sanatos. Intr-o vreme, Misty consuma la fiecare masa carnati, oua si sandvisuri cu branza sau felii de pizza.

Inin luna februarie, tanara a mers la doctor, ia acesta i-a sugerat sa faca niste analize. Rezultatele au aratat faptul ca Misty era predispusa la diabet. Aveam doar 23 de ani. Asa ca, determinata sa nu ajunga sa sufere de diabet sau alte complicatii, si-a luat destinul in propriile maini.

Si a inceput un regim. Insa nimic nu se povesti de succes despre slabit, chiar daca Misty consuma doar mancare sanatoasa. Mai apoi a aflat secretul: manca mai mult din povesti de succes despre slabit decat trebuia, chiar daca era mancare sanatoasa.

Asa a descoperit ca cina ei avea de calorie, iar ea nici macar nu stia! Astazi, Misty cantareste 66 de kilograme si este foarte fericita.

70 de kilograme povești de succes

Ea spune ca este foarte important sa te recompensezi singura pentru sacrificiile pe care le faci. De exemplu, ea si-a cumparat un diamant, la un moment dat. Martha Price - dovada ca poti slabi la orice varsta Cand vine vorba de pierderea kilogramelor, cea mai mare provocare este, cu siguranta, sa incepi sa fii motivata.

Si cu cat varsta este mai inaintata, cu atat s-ar putea sa spui mai mult ca nu mai poti sau ca nu mai ai timp sa te ingrijesti de felul cum arati. Dar oricand poti face ceva in privinta asta. Dovada este Martha Price, in varsta de 52 de ani, din Stoneham, care si-a schimbat complet stilul de viata. Si a pierdut din greutate.

Cu multa vointa, bineinteles. Cat a reusit sa slabeasca?

"Am slabit..." - Povesti de succes

Cheia a fost sa incep sa schimb ceva, incet, incet in felul in care mancam. Astfel am ajuns la noi obiceiuri. Credeam ca mancam alimente sanatoase, dar portiile mele erau prea mari si cu prea mult zahar. Ea a mai spus ca acum acorda mai multa atentie etichetelor alimentelor pe care le cumpara. Si le sfatuieste pe femeile care vor sa slabeasca sa isi faca un jurnal in care sa noteze zilnic ceea ce consuma.