Ce dietă de slăbit a ţinut Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil

Reteta de slabit a oanei radu. Reteta de slabit oana radu. Capsula de slabit livrare internationala – Viata buna

Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România

Ziua 5 Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori. În prezent Oana Radu se află în curs de schimbare.

pentru băutură de slăbit

A doua oară reteta de slabit a oanei radu a slăbit a ajuns de la peste de kilograme la în jur de 70 de kilograme. Oana nu are de gând să se oprească aici, ci vrea să continuie cu dieta până când ajunge la o formă ideală.

spunându i prietenei că are nevoie să piardă în greutate

Oamenii, la început, au fost șceptici, crezând că aceasta nu a slăbit doar prin dietă, ci prin intermediul unei operații de micșorare de stomac. Oana radu mărturisește că, în primă instanță, nu a făcut niciun fel de sport și că a slăbit un număr considerabil de kilograme doar prin dieta minune creată chiar de ea în colaborare cu un antrenor de fitness.

Dieta Oana Radu Artista spune din start faptul că, pe timpul dietei, a renunțat de tot la zahăr, dulciuri sau alți îndulcitori; consumă sare în cantități foarte mici din sare roz; a renunțat la prăjeli, uleiuri și grăsimi; a renunțat complet la lactate. Cafeaua o cunsumă doar cu lapte de soya sau de migdale. De asemenea, Oana Radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești, iar între mese să fie pauză de minimum trei ore.

DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie, se așteptă de minute, reteta de slabit a oanei radu se servește micul dejun. Ultima masă este la oranimic după această oră. Zilele 1 — 5 Ziua 1 — Mic Dejun.

DIETA CARMEN BRUMĂ CU EXEMPLU DE MENIU - slăbești 5 kg pe săptămână

Omletă din 3 albușuri albuțurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din 1 castravete, puțin ghimbirspanac Ziua 2 — Mic Dejun.

trebuie să piardă în greutate peste 40 de ani

Omletă din 3 albușuri albușurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din două portocale, o grefă și ananas — Cină.

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil!

Supă crem- de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert si puțin lapte de soya pentru fluidizare Ziua 3 — Mic Dejun. Supă cremă de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert și puțin lapte de soya pentru fluidizare — Cină.

cum slabim mai repede

Smoothie din doua grefe și două kiwi Ziua 4 — Mic Dejun. Salată de măr cu ananas și scorțișoară, un vârf de făină de semințe de in Un măr tăiat cubulețe, trei felii de ananas și un vârf de scorțișoară peste cu un vârf de făină de semințe de in — Prânz.

slabire trista

Supă cremă de morcovi morcovi fierți, păstârnac fiert, lapte de soya — Cină. Smoothie de castraveți, ghimbir, lămâie și pătrunjel Ziua 5 — Mic Dejun.

mâncăruri de slăbire bugetare

Supă cremă de brocoli brocoli fiert, spanac fiert, lapte de soya — Cină. Piure de spanac spanac fiert, sare, piper după gust.

  1. Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea
  2. One moment, please
  3. Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor.
  4. Cum a slăbit Oana Radu peste 50 de kilograme?
  5. Cum să faci o scuturare de slăbire
  6. DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
  7. Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Trimite știrea prietenilor tăi:.