Ghimbir miere si lamaie pentru slabit forum, Ghimbir cu miere si lamaie pentru slabit

Dieta cu lamaie ghimbir si miere

Dacă este consumat în combinaţie cu lămâie, efectele benefice se dublează.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Aşadar, iată câteva reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie. Ghimbirul reduce inflamaţiile din organism,îmbunătăţeşte digestia şi are un efect termogenic asupra corpului,ceea ce înseamnă că activează metabolismul.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Astfel,are loc o intensificare a procesului de ardere a caloriilor. Pe dieta cu lamaie ghimbir si miere altă parte,lămâia este un antioxidant puternic,deoarece conţine din plin vitamina C,care combate celulita,împiedică retenţia de apă în exces,detoxifică organismul şi contribuie la reducerea senzaţiei de balonare.

Folosite împreună,aceste două ingrediente ajută rapid la eliminara depozitelor de grăsime din corp şi,implicit,la combaterea kilogramelor în plus.

Reteta Ceai detoxifiant de lamaie si ghimbir

Încearcă aceste reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie şi vei vedea efectele dorite în scurt timp. Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de ceai Pune pe foc o cană de apă,iar când începe să dea în fiert,adaugă o felie subţire de ghimbir,care poate fi dată prin răzătoare.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Închide focul şi lasă amestecul la infuzat minute. Apoi,adaugă sucul de la o lămâie. Ceaiul se bea dimineaţa,pe stomacul gol.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de limonadă Prepară limonada aşa cum obişnuieşti,însă pentru îndulcit este indicat să foloseşti miere în loc de zahpr. Apoi,la o cană de limonadă adaugă o linguriţă de ghimbir dat prin răzătoare. Limonada pe bază de ghimbir şi lămâie se consumă dimineaţa,de preferat pe stomacul gol.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de dressing pentru salate O altă modalitate simplă de a beneficia de toate efectele pozitive ale ghimbirului şi lămâii este să le consumi sub formă de dressing. Curăţă o bucată mică de rădăcină de ghimbir,dă-l prin răzătoarea mică,apoi amestecă-l cu sucul de la o lămâie. Adaugă acest dressing salatelor pe care le consumi în mod constant.

dieta cu lamaie ghimbir si miere

Credit foto: www.