Recomandarea nutritionistului: alimente de post care te ajuta sa slabesti

Mancare de post pentru slabit

MA DOARE STOMACUL, LA CE TURBAT E RAFA IN PAT❗

Dietă: Cum slăbeşti 4 kg cu dieta de post! Dietă şi slăbire tacopaintball. Pentru ca e perioada Postului Pastelui, multa lume imi scrie ce sa manance ca sa nu se ingrase in aceasta perioada, dar parerea si experienta mea este ca in post poti mancare de post pentru slabit slabesti si sa iti insanatosesti alegerile alimentare! Citeste ce sa mananci de post daca vrei sa slabestipentru ca dieta de post e foarte sanatoasa si usor de urmat!

cum sa slabesc 5 kg

Am creat o serie de diete și mancare de post care slabeste personalizate de exerciții care te pot ajuta. Intră pe magazin și comandă dieta sau programul care ți se potrivește!

dieta de slabit 15 kg in 3 luni

Mic dejun Salata taboulleh cu 2 felii de tofu si 2 rosii, 5 finn crisp 50 g fulgi de hrisca cu iaurt de soia si o mana de fructe de padure 2 felii de paine integrala cu un ardei, 10 caju si 4 linguri hummus fara ulei adaugat 2 felii de paine neagra, o lingura zacusca, o lingura salata vinete, o lingura pate vegetal si 2 rosii mari 2 felii de paine neagra, un ardei, un castravete, 2 felii de tofu, 2 linguri salata de vinete 30 g fulgi de ovaz, 20 g nuci, o mana de fructe de padure, lapte de cocos cu migdale 30 g nuci, o rosie, un ardei, 3 felii de tofu si o felie de paine neagra.

Olvassa el is.

poti sa slabesti renuntand la zahar