Cum slabesti cu dieta Cambridge, una dintre cele mai populare cure de slabit ale anului

Metoda de slabit cambridge. Metoda prin care a slabit spectaculos Kate Middleton. Ce dieta a urmat Ducesa de Cambridge

Dieta Cambridge a fost creată pentru a da rezultate într-un ritm cât mai repede.

Psiho Dieta - metoda revolutionara de slabit

Dieta presupune să consumi o cantitate de alimente invers proporționale cu greutatea pe care vrei să o slăbești. Cu cât vei vrea să slăbești mai mult, cu atât mesele tale vor fi mai mici.

Dieta Cambridge. Slăbit rapid cu mese lichide

Planul dietei se bazează pe consumul unor batoane speciale, sucuri, supe și shake-uri. Cum funcționează dieta Cambridge? Odată ce te hotărăși să urmezi această dietă, trebuie să ai un consultant alături de tine pe toată durata dietei.

dieta cornelia rednic tratamente pentru grasimea de pe burta

Dieta îți forțează corpul să intre în starea de cetoză, proces natural care apare atunci când grăsimile sunt transformate în energie de către organism. Dieta îți oferă suficiente proteine pentru a nu pierde din masa musculară, ci doar din grăsimi. În primele etape ale dietei, nu este indicat să faci exerciții, dar cu cât înaintezi în dietă, poți începe metoda de slabit cambridge niște exercții simple, ușoare, astfel încât să fii activă.

Etapele dietei Cambridge Etapa 1.

fulgi de hrisca pentru slabit zeolit slabire

Durează între 1 si 12 săptămâni și este cea mai dură. Se vor consuma în jur de 4 alimente sau produse proteice shake-uri, supe proteice și ml de lapte degresat. In această etapă se vor consuma între și calorii pe zi, ceea ce este foarte puțin. Metoda de slabit cambridge 2. Durează în jur de o saptamană sau mai mult. Se vor consuma 3 produse proteice, lapte degresat și câteva legume gătite sănătos.

Pierderea în greutate cambridge

În această perioadă se vor consuma în jur de de calorii. Etapa 3. Se va ține pentru 2 săptămani. Este mai prietenoasă, se vor consuma 2 produse pe baza de proteine, ai voie să servești toate cele 3 mese, dar echilibrat.

idealica pret catena calculator caloric pentru slabit

Te vei axa pe multe salate, fructe si nuci. Nu uita de lapte, este permis. Nu vei consuma mai mult de 1. Nu exista o limită de timp.

  • Am slabit prea mult la fata
  • Pierdere in greutate in dieta Cambridge Pierderea în greutate cambridge
  • Jodhpurs de slăbire
  • Slabire bbl
  • Lansarea oficială a dietei a avut loc în și a fost destinată în original pentru persoanele obeze, cu o obezitate invalidantă.
  • Impresia frumusete wellness si centru de slăbire
  • Cura de slabire cu terci de ovaz

Se vor servi în continuare cele 2 produse proteice, fiind permise și alte alimente, dar ai grijă să fie sărace în calorii. Nu vei putea consuma mai mult de 1. Îl vei ține până vei slăbi atât cât îți dorești.

Totul despre dieta Cambridge

Etapa 5. Nici aici nu va exista limită de timp, iar dieta Cambridge va continua cu un produs bazat pe proteine, cele trei mese pe zi și o gustare sănătoasă. Desigur, te vei axa pe alimentele indicate mai sus. Nu se vor consuma mai mult de 1.

diete metabolice cum sa slabesti la menopauza

Etapa 6. Sau perioada de menținere. În această etapă se presupune că ai atins deja greutatea dorită. Așa că vei începe să mănânci cât mai sănătos, introducând carbohidrații. Ai grijă la ceea ce mănânci, pentru a nu te întoarce de unde ai plecat.

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Spre deosebire de alte planuri de dietă cu puține calorii, produsele care înlocuiesc mesele sunt echilibrate nutrițional, iar astfel organismul tău nu va fi privat de mineralele și vitaminele de care are nevoie. Fie că vrei să pierzi câteva kilograme sau doar să te menții, dieta Cambrigde te poate ajuta. Există și posibilitatea ca dieta să nu ți se potrivească deoarece fiecare organism reacționează diferit.

Însă nu uita!