Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Slabeste 5 kg in 7 zile. Meniul pe zile in acest tip de dieta

Dietă de slăbit în funcție de vârstă. Slăbeşte 5kg în 7 zile cu dieta potrivită!

Voteaza si tu aceasta dieta 4. Principiile dietei suedeze Dieta suedeza dureaza 7 zile si nu este recomandat sa fie repetata la un interval mai mic de 4 luni de zile.

In aceste slabeste 5 kg in 7 zile dieta suedeza promite pierderea intre 2 si 5 kilograme. Principii nutritionale: Dieta suedeza se bazeaza pe un regim de hrana sarac in grasimi: lapte degresat, carne slaba, carne de peste, consum redus de ulei etc.

Slabire rapida » Dieta de 7 zile: Slabesti 5 kilograme si obtii o piele stralucitoare. Meniul pentru fiecare zi a saptamanii! Autor: redactia ele. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei obtine un ten stralucitor.

Noi am ales varianta cea mai potrivita tarii noastre. Meniu pentru zilele Mic dejun: un pahar de apa cu lamaie sau de ceai ori lapte cald.

slabeste 5 kg in 7 zile cura cu usturoi pentru slabit

Cereale integrale hrisca, orz, ovaz cu lapte, cu iaurt degresat sau cu suc de fructe. Daca doriti, puteti bea la jumatate de ora dupa micul dejun o cafea neindulcita.

slabeste 5 kg in 7 zile dieta anamaria prodan 2017

Gustare: o jumatate de ceasca de seminte sau nuci mix de seminte, seminte de canepta, caju, migdale etc. Masa de pranz: un bol mare de salata de cruditati cu branza.

slabeste 5 kg in 7 zile aimin slăbire

Cina: ghiveci de legume cu 2 cartofi copti. Dieta suedeza: meniu pentru zilele Micul dejun: un bol de fructe neacide ce gasiti in sezon.

Iată cum să vă hrăniți pe parcursul celor șapte zile Ziua 1: Consumați orice fruct, cu excepția bananelor! În prima zi sunt benefici și pepenii-verzi și cei galbeni, deoarece conțin puține calorii în comparație cu alte fructe. Ziua 2: Acum, consumați salate de legume crude sau salate cu cartofi și roșii. Categoric, trebuie să evitați mazărea, fasolea uscată sau porumbul.

Exemple: banane, kaki, pepene galben, pepene rosu, pere, gutui, cirese, avocado etc. Gustare: un iaurt degresat. Masa de pranz: peste oceanic la gratar sau cuptor cu lamaie si garnitura de pastai de fasole fierte sau gatite la aburi. Cina: un bol mare de supa sau ciorba, fara paine.

slabeste 5 kg in 7 zile emag slabire